Empieza tu proceso desde casa y mejora tu bienestar emocional con un acompañamiento profesional.
Sientes ansiedad, nervios o pensamientos constantes, estás pasando por un momento de tristeza, apatía o desmotivación, tienes problemas de pareja o dificultades de comunicación, necesitas herramientas para sentirte mejor y recuperar estabilidad…
Si te identificas con algo de esto, estás a tiempo de cambiarlo.
La terapia online es una forma cómoda y efectiva de empezar sin complicaciones:
Es un acompañamiento psicológico profesional a través de videollamada (o en algunos casos chat/llamada), con la misma estructura y confidencialidad que una sesión presencial.
Sí. Para muchas personas es igual de efectiva, especialmente para ansiedad, estrés, autoestima, relaciones, duelo y manejo emocional.
Sí. Las sesiones se realizan en plataformas privadas y el terapeuta mantiene la confidencialidad profesional como en terapia presencial.
Es normal al inicio. Muchas personas se sienten más tranquilas desde su espacio y con el tiempo se vuelve natural.
Es completamente normal. La terapia es un espacio para ir a tu ritmo, sin presión, con herramientas para expresarte de forma segura.
Lo más común es 1 vez por semana, pero puede ajustarse según tus objetivos y disponibilidad.
Si has llegado hasta aquí, quizá ya estés pensando en dar el paso.
Y si lo estás pensando, es por algo.
Me apasiona mi trabajo, y creo firmemente en algo: cuando una persona se siente acompañada de verdad, el cambio es posible.
